楊家老架太極拳 - 83式拳譜

太極拳楊家老架套路拳譜


前段

第一式 太極起式
進入平立-->觀無極-->太極拳起式-->收肘-->垂手-->提腕-->起手-->伸指--> 屈臂-->豎掌-->伸手-->沉手-->合手
第二式 攬雀尾
左雲手掤-->右雲手掤-->外轉雲合-->側上-->左斜飛掤-->轉腰雲合-->側上 -->右斜飛-->攬雀尾-->扭腰纏手-->順履-->盪手轉正-->無極-->平坐回身--> 分提屈臂-->進身雙按-->坐掌
第三式 單 鞭
內轉-->翻身雙列掌-->回身雲合-->吊勾-->挪步-->進身撩掌-->翻手單鞭
第四式 提手上勢
內轉-->提手上勢-->落步-->手揮琵琶
第五式 白鶴亮翅
順轉回身履-->盪手-->上步靠-->內轉合身-->十字手-->長身-->白鶴亮翅
第六式 摟膝拗步
順轉履合-->盪手上步-->左摟膝拗步掌
第七式 手揮琵琶
進身跟步-->回落半步-->提手上勢-->落步-->手揮琵琶
第八式 摟膝拗步
順轉履合-->盪手上步-->左摟膝拗步掌
外轉履合-->盪手直上-->右摟膝拗步掌
外轉履合-->盪手直上-->左摟膝拗步掌
第九式 手揮琵琶
進身跟步-->回落半步-->提手上勢-->落步-->手揮琵琶
第十式 摟膝拗步
順轉履合-->盪手上步-->左摟膝拗步掌
第十一式 搬攔捶
提掌揚拳-->裏摑捶-->外轉-->直上撇身捶-->外轉探掤--> 攔撲直上-->搬攔捶
第十二式 如封似閉
扭回轉環-->進身雙按-->坐掌
第十三式 十字手
內轉挪步-->翻身-->三陽開泰-->收並斜出-->雙抄十字手

中段

第十四式 抱虎歸山
內轉翻身-->抱虎歸山-->柪扭抱-->轉環抱-->順履抱 盪手轉正-->無極-->平坐回身-->分提屈臂-->進身雙按-->坐掌
第十五式 單 鞭
內轉-->翻身雙列掌-->回身雲合-->吊勾-->挪步-->進身撩掌-->翻手單鞭
第十六式 肘底捶
外轉翻手-->左雲手-->跟跨右步-->右雲手-->並上-->穿掌腿-->肘底捶
第十七式 倒攆猴
順轉盪手-->直退-->右倒攆猴
順轉盪手-->直退-->左倒攆猴
順轉盪手-->直退-->右倒攆猴
第十八式 斜 飛
順轉盪手-->雲合-->轉步-->側上斜飛
第十九式 提手上勢
進身跟步-->回落半步-->提手上勢-->落步-->手揮琵琶
(第二節)以下為比賽套路第二節開始
第二十式 白鶴亮翅
順轉回身履-->盪手-->上步靠-->內轉合身-->十字手-->長身-->白鶴亮翅
第二十一式 摟膝拗步
順轉履合-->盪手上步-->左摟膝拗步掌
第二十二式 海底針
進身跟步-->回落半步-->下琵琶手-->落步合身-->海底針
第二十三式 扇捅臂
翻身上步-->扇捅臂
第二十四式 撇身捶
回身頂心肘-->挪步撇身捶-->拗步掌-->回身捶
第二十五式 搬攔捶
踐步探掤-->攔撲直上-->搬攔捶
第二十六式 攬雀尾
外轉雲合-->撂掤直上-->攬雀尾-->扭腰纏手-->順履-->盪手轉正--> 無極-->平坐回身-->分提屈臂-->進身雙按-->坐掌
第二十七式 單 鞭
內轉-->翻身雙列掌-->回身雲合-->吊勾-->挪步-->進身撩掌-->翻手單鞭
第二十八式 雲 手
回身轉步-->右雲手-->挪並左步-->左雲手
並右步-->右雲手-->跨左步-->左雲手
並右步-->右雲手-->跨左步-->左雲手
第二十九式 單 鞭
並右步-->雲合吊勾-->側上-->進身撩掌-->翻手單鞭
第三十式 高探馬
進身跟步-->回落半步-->收步高探馬
第三十一式 分 腳
順轉盪手-->斜上-->履合-->十字點尖-->提腿-->右分腳 收懸斜上-->履合十字點尖-->提腿-->左分腳
第三十二式 蹬 腳
收懸轉腳-->十字點尖-->提腿-->左蹬腳
第三十三式 摟膝拗步
收懸落步-->左摟膝拗步掌-->外轉履合-->盪手直上-->右摟膝拗步掌
第三十四式 栽 捶
外轉探掤-->攔撲直上-->摟膝栽捶
第三十五式 撇身捶
回身頂心肘-->挪步撇身捶-->拗步掌-->回身捶
第三十六式 搬攔捶
踐步探掤-->攔撲直上-->搬攔捶
第三十七式 二 起
回身坐掌-->左起腳-->騰空右起腳-->落步轉身按
第三十八式 打 虎
內轉挪步-->回身-->左打虎
內轉挪步-->回身-->右打虎
第三十九式 蹬 腳
收步-->十字點尖-->提腿-->右蹬腳
第四十式 雙風貫耳
收懸轉腳-->雙掛蹬腳-->落步-->雙風貫耳
第四十一式 蹬 腳
收懸上步-->雙抄提腿-->左蹬腳-->收懸轉腳-->落步-->雙抄提腿-->右蹬腳
第四十二式 搬攔捶
踐落探掤-->攔撲直上-->搬攔捶
第四十三式 如封似閉
扭回轉環-->進身雙按-->坐掌
第四十四式 十字手
內轉挪步-->翻身-->三陽開泰-->收並斜並-->雙抄十字手
後段 (第三段)比賽套路第三段開始

第四十五式 抱虎歸山
內轉翻身-->抱虎歸山-->柪扭抱-->轉環抱-->順履抱 盪手轉正-->無極-->平坐回身-->分提屈臂-->進身雙按-->坐掌
第四十六式 單 鞭
內轉-->翻身雙列掌-->回身雲合-->吊勾-->挪步-->進身撩掌-->翻手單鞭
第四十七式 野馬分鬃
內轉雲合-->挪步-->右野馬分鬃-->外轉-->雲合-->直上-->左(右左)野馬分鬃
第四十八式 攬雀尾
外轉雲合-->撂掤直上-->攬雀尾-->扭腰纏手-->順履-->盪手轉正--> 無極-->平坐回身-->分提屈臂-->進身雙按-->坐掌
第四十九式 單 鞭
內轉-->翻身雙列掌-->回身雲合-->吊勾-->挪步-->進身撩掌-->翻手單鞭
第五十式 玉女穿梭
內轉-->翻身提手-->踐落-->斜上-->右玉女穿梭
內轉翻身-->斜上-->左玉女穿梭
收步提手-->踐落-->斜上-->右玉女穿梭
內轉翻身-->斜上-->左玉女穿梭
第五十一式 攬雀尾
內轉抱合-->挪步-->左斜飛掤-->轉腰雲合-->側上-->右斜飛-->攬雀尾 -->扭腰纏手順履-->盪手轉正-->無極-->平坐回身-->分提屈臂-->進身雙按-->坐掌
第五十二式 單 鞭
內轉-->翻身雙列掌-->回身雲合-->吊勾-->挪步-->進身撩掌-->翻手單鞭
第五十三式 雲 手
回身轉步-->右雲手-->挪並左步-->左雲手
並右步-->右雲手-->跨左步-->左雲手
並右步-->右雲手-->跨左步-->左雲手
第五十四式 單 鞭
並右步-->雲合吊勾-->側上-->進身撩掌-->翻手單鞭
第五十五式 蛇身下式
回身轉步-->蛇身下式
第五十六式 金雞獨立
外轉進身-->起坐-->右金雞獨立-->
並落坐下-->起坐-->左金雞獨立
第五十七式 倒攆猴
順轉盪手-->直退-->右倒攆猴
順轉盪手-->直退-->左倒攆猴
順轉盪手-->直退-->右倒攆猴
第五十八式 斜 飛
順轉盪手-->雲合-->轉步-->側上斜飛
第五十九式 提手上勢
進身跟步-->回落半步-->提手上勢-->落步-->手揮琵琶
(第四節)比賽套路第四段開始
第六十式 白鶴亮翅
順轉回身履-->盪手-->上步靠-->內轉合身-->十字手-->長身-->白鶴亮翅
第六十一式 摟膝拗步
順轉履合-->盪手上步-->左摟膝拗步掌
第六十二式 海底針
進身跟步-->回落半步-->下琵琶手-->落步合身-->海底針
第六十三式 扇捅臂
翻身上步-->扇捅臂
第六十四式 白蛇吐信
回身頂心肘-->挪步撇身捶-->回身白蛇吐信-->拗步掌-->回身捶
第六十五式 搬攔捶
踐步探掤-->攔撲直上-->搬攔捶
第六十六式 攬雀尾
外轉雲合-->撂掤直上-->攬雀尾-->扭腰纏手-->順履-->盪手轉正--> 無極-->平坐回身-->分提屈臂-->進身雙按-->坐掌
第六十七式 單 鞭
內轉-->翻身雙列掌-->回身雲合-->吊勾-->挪步-->進身撩掌-->翻手單鞭
第六十八式 雲 手
回身轉步-->右雲手-->挪並左步-->左雲手
並右步-->右雲手-->跨左步-->左雲手
並右步-->右雲手-->跨左步-->左雲手
第六十九式 單 鞭
並右步-->雲合吊勾-->側上-->進身撩掌-->翻手單鞭
第七十式 高探馬
進身跟步-->回落半步-->收步高探馬
第七十一式 單擺蓮
上步穿掌腿-->內轉翻身-->十字腿-->單擺蓮
第七十二式 指襠捶
踐落探掤-->攔撲直上-->搬攔-->指襠捶
第七十三式 攬雀尾
外轉雲合-->撂掤直上-->攬雀尾-->扭腰纏手-->順履-->盪手轉正--> 無極-->平坐回身-->分提屈臂-->進身雙按-->坐掌
第七十四式 單 鞭
內轉-->翻身雙列掌-->回身雲合-->吊勾-->挪步-->進身撩掌-->翻手單鞭
第七十五式 蛇身下式
回身轉步-->蛇身下式
第七十六式 七 星
外轉進身-->直上步七星
第七十七式 跨 虎
直退步-->跨虎
第七十八式 雙擺蓮
扭轉穿撲掌-->收懸轉腳-->前落轉步-->擺蓮一-->擺蓮二
第七十九式 挽弓射虎
挽弓射虎
第八十式 搬攔捶
回身踐步-->探掤-->攔撲直上-->搬攔捶
第八十一式 如封似閉
扭回轉環-->進身雙按-->坐掌
第八十二式 十字手
內轉-->挪步-->翻身三陽開泰-->並步坐下-->雙抄十字手
第八十三式 合太極
合太極
(無極還原)